Novembre a démarré tambour battant avec le Mois Sans Tabac, une belle occasion de donner un coup de pouce à celles et ceux qui souhaitent réduire ou arrêter leur consommation.
En ETP, c’est le moment idéal pour remettre en lumière les étapes du changement : un repère simple, utile et motivant pour accompagner chacun à son rythme – du premier déclic jusqu’au maintien.
L’hiver approchant, les questions de vaccination et maladies chroniques reviennent au cœur des échanges. Bonne nouvelle : des ressources claires, fiables et accessibles existent pour informer, rassurer et soutenir la prise de décision.
Ce mois-ci, plusieurs nouveaux outils viennent enrichir la boîte à idées des équipes : innovations en cancérologie, ressources diabète, mallettes pédagogiques… De quoi dynamiser les séances et inspirer de nouvelles approches !
Mois Sans Tabac : ressources et repères en ETP
En novembre, le Mois Sans Tabac constitue un véritable élan collectif pour encourager l’arrêt ou la réduction du tabac. C’est l’occasion de rappeler les ressources et dispositifs d’accompagnement disponibles dans le Grand Est.
Dans ce contexte, l’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) offre un cadre favorable, afin d’aborder le changement de manière progressive et adaptée.
Quelles ressources pour s’informer ?
Pour accompagner l’arrêt du tabac et soutenir le Mois Sans Tabac, de nombreuses ressources fiables et accessibles sont mises à disposition dans la région Grand Est.
En voici quelques-unes :
- Mois Sans Tabac Grand Est – Le défi régional pour arrêter de fumer, avec outils, animations et actions locales : Mois Sans Tabac Grand Est – un défi pour arrêter de fumer !
- Grand Est Addictions – Espace Régional de Ressources et d’Expertise en Addictologie du Grand Est, proposant informations, formations et soutien aux professionnel : Grand Est Addictions | Espace régional de ressources et d’expertise en addictologie du Grand Est
Des programmes ETP pour un sevrage tabagique
Dans le Grand Est, plusieurs structures proposent des programmes d’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) dédiés au sevrage tabagique.
Selon les équipes et les territoires, ces programmes peuvent aborder :
- La compréhension de sa consommation et de ses habitudes,
- L’exploration des motivations et des difficultés rencontrées,
- L’identification de stratégies pour progresser vers l’arrêt ou la réduction,
- Un accompagnement pas à pas dans le changement et un soutien dans la durée.
Les formats, les contenus et les approches varient selon les programmes, mais tous partagent un objectif commun : aider chacun à mieux se connaître, à gagner en autonomie et à avancer à son propre rythme.
Retrouvez l’ensemble des programmes ETP dédiés au tabac dans le Grand Est sur notre site, rubrique « Maladies addictives » : Programmes ETP – ETP Grand Est.
L’accompagnement proposé par Grand Est Addictions
« Depuis septembre 2025, Grand Est Addictions travaille au déploiement d’un projet d’accompagnement à l’arrêt du tabac pour les professionnels prescripteurs de Traitements de Substitution Nicotiniques et les pharmaciens de la région Grand Est.
Durant le MOST, c’est le moment idéal pour renforcer votre engagement et vos connaissances !
« Avec vous, vos patients ont 10 fois plus de chance d’arrêter »
Ce projet, pensé pour être intégré à la pratique, propose principalement :
- Des actions de sensibilisations pour les professionnels de la région : demi-journée, journée, soirée ou déjeuner ; webinaires ; visites ; e-learning, …
- Des outils pour les professionnels & leurs patients : générateur d’ordonnance de TSN, agendas des envies, affiches et flyers, …
Pour accéder à l’ensemble des informations et outils disponibles, il suffit pour les professionnels de s’inscrire sur la « Plateforme L.A.S.T »
Les étapes du changement : un repère pour l’arrêt du tabac
Le modèle de Prochaska & DiClemente décrit les différentes étapes du changement : pré-intention, intention, préparation, action, maintien et rechute.
Il ne s’agit pas d’un modèle de la motivation, mais d’un outil précieux pour comprendre comment celle-ci évolue tout au long du processus d’arrêt du tabac.
En ETP, ce repère prend tout sa place lors du Bilan Éducatif Partagé (BEP).
Ce moment d’échange permet d’accompagner la personne pour :
- Se situer dans son étape de changement,
- Exprimer ses besoins et priorités,
- Identifier ce qui peut l’aider maintenant à progresser vers l’arrêt du tabac.
Intégrer ces étapes dès le BEP, permet de construire un programme d’ETP réellement adapté au rythme, aux besoins et aux objectifs de chacun.
Référence : Cycle de Prochaska & DiClemente – Je ne fume plus ! #JNFP
Vaccination et maladies chroniques
À l’approche de l’hiver, la vaccination est d’une importance toute particulière pour les personnes vivant avec une maladie chronique.
Dans le cadre de l’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP), la vaccination peut faire partie des thèmes abordés lorsqu’on parle de prévention, de complications ou de gestion quotidienne de la maladie.
Lors de l’hiver 2024-2025, l’épidémie de grippe a été particulièrement sévère : Santé publique France estime un excès de mortalité d’environ 17 600 décès pendant la période épidémique. Santé publique France
La vaccination antigrippale est donc un levier essentiel pour réduire les risques de formes graves et de mortalité. Notamment chez les personnes âgées ou celles souffrant de maladies chroniques.
Pour disposer d’informations fiables et faciles à partager, la page « Vaccination et maladies chroniques » de Vaccination Info Service est une excellente ressource : elle offre un support utile pour répondre aux questions et accompagner la prise de décision.